invisible bg invisible ico

Tujuh Obat Alami Sakit Tenggorokan yang Terbukti Ampuh

Previous 1 2
  • Teh Hangat

Segelas teh hangat dapat menjadi obat alami sakit tenggorokan yang ampuh dan juga nikmat. Teh mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan keadaan radang yang menyebabkan nyeri tenggorokan. Teh juga dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi kuman. Untuk hasil yang lebih optimal, campurkan segelas teh hangat dengan perasan lemon dan juga madu, karena semuanya memiliki khasiat untuk meredakan nyeri tenggorokan. Usahakan untuk tidak terlalu banyak menambahkan gula.

  • Sup Ayam

Makanan sederhana yang biasa kita temukan ini ternyata dapat menjadi obat alami sakit tenggorokan. Selain rasanya yang enak, ternyata kaldu sup ayam yang mengandung natrium dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Hal ini disebabkan karena kaldu tersebut mempunyai efek anti radang. Sup ayam juga dapat menjadi alternatif menu makanan Anda, karena biasanya nafsu makan penderita sakit tenggorokan akan berkurang. Dengan menjaga asupan nutrisi yang dibantu dengan sup ayam, tubuh tidak akan kekurangan energi untuk melawan proses infeksi yang terjadi di dalam tubuh.

  • Perbanyak Minum Air Putih

Yang terakhir namun sangat penting adalah memastikan agar tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air yang cukup akan membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda selalu lembap, mengencerkan dahak bila terdapat dahak yang kental dan membantu tubuh melawan infeksi kuman. Minumlah air sehingga warna urin tetap kuning muda atau jernih. Untuk menjaga agar tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi, Anda tidak melulu harus minum air putih, namun juga boleh minum air teh, air dari makanan seperti sup atau juga susu, terserah Anda.

Tanda Bahaya Sakit Tenggorokan

Obat sakit tenggorokan yang telah disajikan di atas mungkin dapat membantu meredakan gangguan tenggorokan Anda. Namun perlu diingat bahwa tidak semua sakit tenggorokan akan sembuh sendiri. Sakit tenggorokan bisa merupakan sebuah gejala dari penyakit lain yang mungkin membahayakan jiwa, seperti gejala kanker tenggorokan, gejala HIV, ataupun penyakit berbahaya lainnya. Jika Anda menemukan tanda-tanda di bawah ini, segeralah konsultasikan kondisi kesehatan Anda ke dokter.

  • Susah bernapas atau sesak napas
  • Sulit menelan
  • Sulit membuka mulut, terasa seperti ada yang kaku dan menahan
  • Demam dengan suhu lebih dari 38,5˚C
  • Air liur yang sering keluar dari mulut
  • Sakit tenggorokan yang tidak kunjung sembuh setelah 1 minggu
  • Suara menjadi serak selama lebih dari 2 minggu
  • Nyeri sendi
  • Sakit pada telinga
  • Telinga terasa sulit mendengar
  • Terdapat benjolan di leher
  • Radang tenggorokan yang sering berulang
  • Muncul ruam pada kulit
  • Terdapat dahak yang bercampur dengan darah
  • Batuk yang tidak kunjung sembuh setelah 3 minggu

Tips supaya Sakit Tenggorokan Cepat Sembuh

Supaya obat tradisional sakit tenggorokan yang dikonsumsi dapat memberikan manfaat, Anda perlu menghindari berbagai hal yang dapat memperparah sakit tenggorokan. Anda disarankan menghindari debu, asap, dan udara yang kotor atau terpolusi. Tidak kalah pentingnya untuk menghindari asap rokok, atau berhenti merokok sementara waktu jika Anda adalah perokok aktif. Asap rokok bersifat iritatif yang dapat memperparah proses peradangan. Hindari juga makanan gorengan dan makanan yang mengandung gula berlebih.

Bila tidak kunjung sembuh dan menemukan beberapa tanda bahaya sakit tenggorokan, janganlah ragu untuk berobat ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Demikianlah artikel ini mengenai obat alami sakit tenggorokan, semoga dapat memberikan manfaat. Terima kasih .

Previous 1 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *