invisible hit counter invisible bg invisible ico

Recent Posts

Cara Menguruskan Badan tanpa Olahraga: Diet Sehat Gizi Seimbang

Cara Menguruskan Badan tanpa Olahraga: Diet Sehat Gizi SeimbangCara Menguruskan Badan tanpa Olahraga: Diet Sehat Gizi Seimbang

Banyak orang mencari cara menguruskan badan tanpa olahraga karena satu atau dua hal. Alasan yang paling sering diungkapkan adalah sulitnya mencari waktu luang untuk berolahraga di tengah kesibukan dan rutinitas sehari-hari. Idealnya keterbatasan waktu bukan alasan bagi seseorang untuk melewatkan olahraga karena aktivitas fisik dapat ‘diselipkan’ pada gaya hidup kita …

Baca Selengkapnya

12 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil dan Janin

12 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil dan Janin12 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil memang sangat beragam, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga meningkatkan metabolisme tubuh. Air kelapa muda memang dikenal memiliki segudang manfaat. Tak hanya banyaknya manfaat pada air kelapa muda, rasanya yang segar pun dapat mengganti cairan tubuh yang hilang selama beraktivitas. Berbicara mengenai air …

Baca Selengkapnya

Batas Normal Gula Darah bagi Orang Dewasa

Batas Normal Gula Darah bagi Orang DewasaBatas Normal Gula Darah bagi Orang Dewasa

Mengetahui batas normal gula darah sangat penting terutama apabila Anda seorang penyandang diabetes. Setiap kali Anda menjalani tes untuk mengetahui kadar gula darah Anda, catatlah hasilnya bersama dengan tanggal dan jam tes tersebut dilakukan. Catat pula apa yang Anda makan sebelum Anda menjalani tes tersebut, obat apa yang sedang Anda …

Baca Selengkapnya

Khasiat Terong Belanda: Mulai dari Pencernaan hingga Kulit Sehat

Khasiat Terong Belanda: Mulai dari Pencernaan hingga Kulit SehatKhasiat Terong Belanda: Mulai dari Pencernaan hingga Kulit Sehat

Apakah Anda penasaran dengan khasiat terong Belanda yang membuatnya sering dimanfaatkan sebagai bahan sayur, bumbu masak, minuman, atau dimakan mentah-mentah? Anda tidak sendirian. Bagi Anda yang tidak terlalu familiar dengan terong Belanda sebelumnya mungkin akan bertanya-tanya seperti apakah wujud terong Belanda itu. Terong Belanda adalah buah yang berbentuk bulat telur …

Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Secara Alami

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Secara AlamiCara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Secara Alami

Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda yang terkadang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, rasa mual yang sering terjadi di pagi hari ini juga disebut dengan istilah morning sickness. Rasa mual dan muntah ini memang yang paling sering muncul di pagi hari …

Baca Selengkapnya

Jus Buah untuk Diet dan Memelihara Kebugaran

Jus Buah untuk Diet dan Memelihara KebugaranJus Buah untuk Diet dan Memelihara Kebugaran

Tubuh yang terasa kurang fit, apalagi ditambah dengan angka timbangan yang semakin bergeser ke kanan, tentunya membuat siapa saja mulai memikirkan cara-cara untuk memperbaiki pola makan, tidak terkecuali mengkonsumsi jus buah untuk diet sehat. Kesehatan tubuh kita memang sangat tergantung pada apa yang kita konsumsi, seperti kata pepatah “you are …

Baca Selengkapnya

Umur Berapa Bayi Bisa Tengkurap? Inilah Penjelasannya

Umur Berapa Bayi Bisa Tengkurap? Inilah PenjelasannyaUmur Berapa Bayi Bisa Tengkurap? Inilah Penjelasannya

Setiap orang tua pasti ingin tahu pada umur berapa bayi bisa tengkurap. Hal ini karena tengkurap menjadi salah satu proses awal di mana bayi mulai aktif menggerakkan tubuhnya. Adapun perkembangan motorik untuk bayi sebelum dapat berjalan adalah tengkurap, merangkak, duduk, dan berjalan. Semua hal itu pada dasarnya berpusat pada kemampuan …

Baca Selengkapnya