invisible hit counter invisible bg invisible ico

Diet

Ada banyak cara yang dapat digunakan untuk diet melangsingkan badan. Diet yang benar tidak merusak tubuh. Beberapa macam diet justru dapat menyehatkan tubuh selain dapat melangsingkan badan.

Oatmeal adalah Rahasia Sukses Anda dalam Diet

Oatmeal adalah Rahasia Sukses Anda dalam DietOatmeal adalah Rahasia Sukses Anda dalam Diet

Oatmeal atau bubur gandum ternyata memiliki berbagai manfaat terutama untuk Anda yang sedang berkeinginan melaksanakan program diet dalam rangka pengurusan badan terutama untuk Anda yang bermasalah dengan berat badan yang berlebih. Berikut akan disajikan informasi mengenai oatmeal dan resep oatmeal yang lezat namun tetap sehat dan rendah kalori bagi program …

Baca Selengkapnya

Buah Alpukat dan Kandungan Istimewanya bagi Ibu Hamil

Buah Alpukat dan Kandungan Istimewanya bagi Ibu HamilBuah Alpukat dan Kandungan Istimewanya bagi Ibu Hamil

Sangatlah tepat jika Anda adalah seorang pecinta buah alpukat. Buah yang kaya akan mineral, antioksidan, kaya serat serta vitamin ini amatlah baik dikonsumsi ketika hamil. Memiliki nama latin Persea Americana.¬†Buah yang berasal dari Meksiko ini menjadi salah satu buah yang disarankan sebagai makanan sehat bagi Ibu hamil. Berikut akan disajikan …

Baca Selengkapnya

Inilah Metode Diet OCD yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Inilah Metode Diet OCD yang Memberikan Hasil Luar BiasaInilah Metode Diet OCD yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Di tengah banyaknya metode diet yang menyebar di masyarakat, diet OCD merupakan salah satu metode diet yang paling menjanjikan. Bagaimana tidak, diet ala Deddy Corbuzier ini telah membuat sang magician mempunyai tubuh yang ideal dan berotot. Ia mengaku diet OCD ini berhasil mengubah tubuhnya yang tadinya gemuk menjadi ideal dan …

Baca Selengkapnya

Strategi, Jurus, dan Cara Mengurangi Lemak di Perut

Strategi, Jurus, dan Cara Mengurangi Lemak di PerutStrategi, Jurus, dan Cara Mengurangi Lemak di Perut

Bila Anda merasa gemuk terutama di bagian perut, pasti Anda pernah mencari bagaimana cara mmengurangi lemak di perut. Lemak di bagian perut termasuk lemak yang menyebalkan. Rasanya tidak ada baju, gaun atau celana yang dapat menyamarkan lemak buncit di perut. Lemak di perut pun tidak jarang menyebabkan rasa tidak percaya …

Baca Selengkapnya

Panduan Menyusun Menu Makanan Sehat untuk Sehari-Hari

Panduan Menyusun Menu Makanan Sehat untuk Sehari-HariPanduan Menyusun Menu Makanan Sehat untuk Sehari-Hari

Menu makanan sehat yang mencakup gizi seimbang adalah hal yang sangat penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh dan membantu kita agar senantiasa dalam kondisi prima. Dalam menyusun menu makanan yang sehat dan bergizi, hendaknya kita menyertakan bahan makanan yang bervariasi dan dalam proporsi yang tepat. Selain baik bagi kesehatan dan kebugaran …

Baca Selengkapnya

Cara Membuat Badan Berisi dan Tetap Sehat

Cara Membuat Badan Berisi dan Tetap SehatCara Membuat Badan Berisi dan Tetap Sehat

Untuk sebagian orang yang ‘berbakat’ kurus, menambah beberapa kilogram berat badan bisa jadi lebih sulit daripada yang dibayangkan, apalagi jika memikirkan bagaimana cara membuat badan berisi namun tetap sehat. Cara termudah adalah makan makanan yang mengandung banyak kalori. Namun masalahnya, makanan yang mengandung banyak kalori biasanya adalah makanan yang kurang …

Baca Selengkapnya

Macam Makanan yang Harus Dihindari saat Diet Sehat

Macam Makanan yang Harus Dihindari saat Diet SehatMacam Makanan yang Harus Dihindari saat Diet Sehat

Tubuh yang sehat dan bugar dapat dicapai salah satunya dengan melakukan diet sehat, namun masih banyak orang yang belum benar-benar memahami apa saja makanan yang harus dihindari saat diet. Makanan yang kita santap sehari-hari memiliki dampak besar bagi berat badan kita. Beberapa jenis makanan seperti sayuran, buah, minyak kelapa, dan …

Baca Selengkapnya