invisible bg invisible ico

Diet

Ada banyak cara yang dapat digunakan untuk diet melangsingkan badan. Diet yang benar tidak merusak tubuh. Beberapa macam diet justru dapat menyehatkan tubuh selain dapat melangsingkan badan.

Daftar Pilihan Menu Buka Puasa untuk Diet yang Sehat

Daftar Pilihan Menu Buka Puasa untuk Diet dan SehatDaftar Pilihan Menu Buka Puasa untuk Diet dan Sehat

Bagi sebagian orang, momen puasa biasanya menjadi kesempatan untuk bisa melangsingkan badan. Namun tak jarang juga yang setelah puasa justru berat badan meningkat. Menu buka puasa untuk diet bisa dirancang dengan cermat. Sebab jika tidak, yang sering terjadi adalah ‘pembalasan’ alias tidak bisa mengontrol hawa nafsu. Semua jenis makanan dimakan …

Baca Selengkapnya

Gerakan Mengecilkan Perut dengan Hasil Memuaskan

Gerakan mengecilkan perut sangat cocok dilakukan oleh mereka yang sedang menjalani program diet. Konsumsi makanan berlemak yang berlebihan akan membuat berat badan naik drastis sehingga menyebabkan perut menjadi buncit. Perut yang membuncit tentu akan sangat mengganggu penampilan, baik pria ataupun wanita. Untuk itulah, ada beberapa cara mengecilkan perut yang dapat …

Baca Selengkapnya

Diet Alami dengan Air Putih yang Wajib Anda Coba

Diet Alami dengan Air Putih untuk Menurunkan Berat BadanDiet Alami dengan Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan

Melakukan diet alami dengan air putih memang menjadi hal yang sangat menggiurkan bagi sebagian besar orang demi mendapatkan tubuh ideal. Pasalnya tak sedikit pelaku diet yang mengalami kesulitan dalam melakukan program diet ketat, yang mengharuskan mereka mengurangi porsi makan namun harus menambah kegiatan olahraga setiap hari. Untuk itulah, air putih …

Baca Selengkapnya

Cara Mudah Membuat Salad Buah untuk Diet

Cara Mudah Membuat Salad Buah untuk DietCara Mudah Membuat Salad Buah untuk Diet

Salad buah merupakan salah satu jenis makanan untuk diet yang terbilang mudah untuk dibuat dan dikombinasikan sendiri di rumah. Namun membuat padanan buah yang sesuai dengan kelengkapan gizi yang berbeda tentu tidak mudah. Berikut akan dibahas beberapa resep dan cara membuat salad buah untuk diet yang simpel dan dapat Anda …

Baca Selengkapnya