invisible hit counter

Diet

Ada banyak cara yang dapat digunakan untuk diet melangsingkan badan. Diet yang benar tidak merusak tubuh. Beberapa macam diet justru dapat menyehatkan tubuh selain dapat melangsingkan badan.

Berbagai Resep dan Manfaat Infused Water untuk Diet

Berbagai Resep dan Manfaat Infused Water untuk DietBerbagai Resep dan Manfaat Infused Water untuk Diet

Penggunaan infused water untuk diet sudah menjadi trending topic atau cara terkini yang sangat ngetrend untuk mengurangi berat badan. Hampir seluruh kalangan menyukai konsep infused water untuk diet, mulai dari wanita karir, ibu rumah tangga, mahasiswa hingga anak SMA. Bagaimana tidak populer? Selain rasanya yang enak, tampilannya yang sangat menarik …

Baca Selengkapnya

Contoh Menu Food Combining Diet Untuk 10 Hari yang Bisa Dicoba

Contoh Menu Food Combining Diet Untuk 10 Hari yang Bisa DicobaContoh Menu Food Combining Diet Untuk 10 Hari yang Bisa Dicoba

Karena sedang ngetren, menu food combining diet untuk 10 hari merupakan hal yang banyak dicari di masyarakat. Metode diet ini terutama melejit karena prinsipnya yang unik dan hasilnya yang menjanjikan. Food combining merupakan suatu metode diet yang didasari bahwa tubuh kita mencerna berbagai macam jenis makanan dengan enzim yang berbeda, …

Baca Selengkapnya

Lima Jenis Buah untuk Diet yang Perlu Anda Ketahui

Lima Jenis Buah untuk Diet yang Perlu Anda KetahuiLima Jenis Buah untuk Diet yang Perlu Anda Ketahui

Banyak orang yang menggunakan buah untuk diet. Buah merupakan jenis makanan yang terkenal menyehatkan. Bahkan mengkonsumsi buah setiap hari termasuk ke dalam kriteria hidup sehat menurut aturan kesehatan di Indonesia. Buah-buahan merupakan produk dari tumbuhan yang berarti mengandung banyak serat yang baik untuk tubuh. Selain itu, buah pun mengandung banyak …

Baca Selengkapnya

10 Pilihan Sayur dan Buah yang Baik untuk Diet

10 Pilihan Sayur dan Buah yang Baik untuk Diet10 Pilihan Sayur dan Buah yang Baik untuk Diet

Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan strategi mengkonsumsi sayur dan buah yang bagus untuk diet. Sayur dan buah sangat kaya nutrisi yang dibutuhkan tubuh, yang mana kebanyakan diantaranya sangat rendah kalori, jadi bagus sekali untuk diet. Bahkan buah yang kaya kalori seperti pisang dan alpukat pun sebenarnya juga baik untuk …

Baca Selengkapnya

Olahraga Mengecilkan Lengan yang Efektif dan Mudah Dilakukan

Olahraga Mengecilkan Lengan yang Efektif dan Mudah DilakukanOlahraga Mengecilkan Lengan yang Efektif dan Mudah Dilakukan

Pada dasarnya olahraga mengecilkan lengan tidaklah sulit dan berat untuk dilakukan. Anda tidak perlu melakukan olahraga berat seperti bermain sepak bola, futsal, bermain voli, dan sebagainya. Beberapa gerakan olahraga sederhana yang dilakukan rutin pun sebenarnya bia membantu proses pembakaran lemak yang ada di bagian lengan. Bahkan Anda bisa melakukannya dengan …

Baca Selengkapnya