invisible hit counter

Search Results for: senam hamil

Gerakan Senam Hamil 9 Bulan dan Manfaat Positifnya

Gerakan Senam Hamil 9 Bulan dan Manfaat PositifnyaGerakan Senam Hamil 9 Bulan dan Manfaat Positifnya

Untuk bisa tetap tenang saat menghadapi proses kelahiran, senam hamil 9 bulan adalah salah satu cara yang bisa dilakukan oleh para ibu hamil. Pasalnya proses kelahiran ini memang menjadi saat-saat yang mendebarkan sekaligus menegangkan bagi semua wanita dan keluarganya. Untuk itu diperlukan persiapan yang matang supaya proses kelahiran bisa berlangsung …

Baca Selengkapnya

Panduan Melakukan Senam Hamil 7 Bulan

Panduan Melakukan Senam Hamil 7 BulanPanduan Melakukan Senam Hamil 7 Bulan

Senam hamil 7 bulan sangat bagus dilakukan oleh para ibu yang hamil tua karena dinilai bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya pada saat usia kehamilan sudah semakin mendekati waktu kelahiran, kondisi fisik ibu hamil pasti semakin lama akan makin menurun. Belum lagi berat bayi yang ada di dalam perutnya …

Baca Selengkapnya

Inilah 8 Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan

Inilah 8 Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk DilakukanInilah 8 Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan

Senam ibu hamil saat ini merupakan trend tersendiri dikalangan wanita hamil, mengingat pada jaman dulu wanita hamil cenderung tidak diijinkan untuk bergerak. Perubahan pola pikir masyarakat akan pentingnya senam hamil ini merupakan hal yang baik karena sebagian besar masalah yang disebabkan oleh perubahan fisik pada wanita hamil dapat dikurangi dengan …

Baca Selengkapnya

Keputihan Saat Hamil Muda: Hal-Hal yang Perlu Anda Ketahui

Keputihan Saat Hamil Muda: Penyebab dan Cara MengatasinyaKeputihan Saat Hamil Muda: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Apakah keputihan saat hamil muda merupakan suatu hal yang normal? Pada umumnya, peningkatan kadar dan frekuensi keputihan selama masa kehamilan adalah hal yang normal. Peningkatan estrogen semasa hamil dan meningkatnya aliran darah ke daerah pinggul membuat kadar dan frekuensi keputihan meningkat. Keputihan adalah cairan yang diproduksi mulut rahim sebagai mekanisme …

Baca Selengkapnya

Posisi Tidur Ibu Hamil 5 Bulan yang Aman dan Nyaman

Bagaimana menentukan posisi tidur ibu hamil 5 bulan yang aman untuk ibu dan janin? Pada saat usia kehamilan ibu masih kecil (trimester pertama), biasanya ibu hamil belum begitu kerepotan dalam mengatur posisi tidurnya. Tetapi saat usia kehamilannya menginjak bulan ke-5 maka permasalahan pun mulai muncul. Perut ibu yang ukurannya cukup …

Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Secara Alami

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Secara AlamiCara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Secara Alami

Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda yang terkadang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, rasa mual yang sering terjadi di pagi hari ini juga disebut dengan istilah morning sickness. Rasa mual dan muntah ini memang yang paling sering muncul di pagi hari …

Baca Selengkapnya

Calon Ibu, Inilah Tips Melahirkan Normal, Lancar, dan Aman

Calon Ibu, Inilah Tips Melahirkan Normal, Lancar, dan AmanCalon Ibu, Inilah Tips Melahirkan Normal, Lancar, dan Aman

Ibu, ikutilah tips melahirkan normal yang akan kami sajikan di bawah ini demi mendapatkan proses persalinan normal yang lancar sertra aman. Di jaman sekarang ini, rasanya persalinan dengan bantuan operasi atau sectio caesarea atau lebih terkenal dengan istilah Caesar menjadi trend yang terjadi di dunia kandungan. Banyak ibu yang wajib …

Baca Selengkapnya